To je zate.
Od mojega srca k tvojemu.
Sprejmi. Najdi kaj zase. Uporabi.
S tabo na poti.
∆ ♥ ∞
Barbara
POZDRAV SONCU
Ko si želiš začeti nov dan tako, da nežno prebudiš telo, s povežeš z njim in svetlobo v sebi, je idealna praksa POZDRAVA SONCU (VIDEO prikaz).
Dvig razpoloženja je le nekaj minutk stran. 😉
JUTRANJI RITUALI ZA DOBRO POČUTJE

Več kot 150 JUTRANJIH RITUALOV ZA DOBRO POČUTJE: JOGA, DIHALNE VAJE, MEDITACIJA, POZITIVNA NARAVNANOST IN DOBRE MISLI.
Nepogrešljiva zakladnica VIDEO vsebin zate, za vsak dan.
V sodelovanju z Mercatorjem smo za M SOSESKO ustvarili nekaj, kar ne najdeš nikjer drugje in kar te zagotovo pripelje do dobrega (ali fantastičnega!) počutja.
NEKAJ JUTRANJIH RITUALOV ZA DOBRO POČUTJE najdeš na spodnjih povezavah*:
*za ogled morate imeti profil na Instagramu
• Za osebe, ki veliko časa preživite v sedečem položaju: VIDEO
• Joga za dober pretok energije, prebuditev toplote v telesu in fantastično počutje: VIDEO
• Enostavne in učinkovite vaje, ki jih lahko izvajaš med kuhanjem jutranje kave ali čaja: VIDEO
• Krasna kratka telesna praksa s krožnimi gibi za razgibanje hrbetnice: VIDEO



• Anti-stres dihalna vaja: VIDEO
• Dihalna tehnika, ki prebudi sončni aspekt, yang princip (nežno prebuja, aktivira voljo in motivacijo): VIDEO
• Dih, ki ohladi – sitali pranajama (osveži, ohladi, razbremeni, revitalizira): VIDEO
